Hula

Hula は 認知症予防 健康維持 アンチエイジング 運動不足 ダイエット に最適と近年TVや新聞に取り上げられる機会が増えました。


現在3歳の女の子から60代の方まで 

楽しくレッスンさせて頂いております。 


目的は人それぞれ 


一緒にフラを楽しみましょう

親子フラ

女の子3歳からレッスン出来ます。

曲の意味内容を説明したり、

一緒に歌いながら楽しくレッスン♩


ハワイ語・英語・日本語の曲を使用する為

ハワイ語・英語の勉強も出来ます。


イラストを使用しハワイ語や

ハンドモーションの練習もします。


ケイキフラはアップテンポの

曲も多いのでダイエットや

運動不足にも最適です


お揃いのスカートでレッスン出来、

希望者はお揃いの衣装でステージで

踊る機会もあるので特別な

思い出づくりにもなります。


お母さん同士のコミュニティーの場所にもなり情報交換や違う地区のお友達も出来ちゃいます♪

 


初心者クラス

素敵な衣装を着て可憐に踊る 

フラダンスを見て、私も踊りたい!!


でも・・・

リズム感悪いし、

ダンスなんかした事ないし、

お金かかりそうだし・・ 自信ないから

やっぱりやめよう・・・・。  


諦めないで下さい!! 

フラは年齢関係なく60代・70代以降まで

続けられるのが魅力です。 


最初から上手に踊る事なんて皆出来ません。


フラは楽しみ笑顔で皆と一緒に踊る事。

時間がたてば自然と踊れる様になります。

 

まずはフラの素晴らしさ、仲間と一緒に

踊る楽しさを経験してみて下さい。 

心も穏やかになります。     


まずは体験レッスンから初めてみましょう。

 

その時に上手く踊れなくても心配ご無用です!

毎回きちんとベーシックをやるので

少しづつでも体が慣れてきます。


フラは争いではないので毎回楽しく

一緒にレッスンしましょう♪





中級者クラス

フラは大好きだったけど・・・・


人間関係・金銭的問題・

イベントやホイケの悩み・・・・


でも、ハラウを辞めたら

また1からスタート。どこのハラウに

行けば良いか分からず

結局フラ諦めてしまった方多いのでは??


また一緒にフラ踊りませんか?

強制的なイベント、ドレス購入など

一切ありません。 


ハラウに在籍していた時

色々な事がありました。

嫌な思いもありましたし嫌な事を

沢山聞き、見ました・・。 



そんな思いは絶対に生徒さんには

させたくない。1番のモットーは

ストレスなくフラを思いっきり楽しむ事。

  

この思いが強くフラ教室を立上げました。


箪笥にしまってしまったパウ

もう1度履いてみましょう♪



 


健康に良いフラ

2016/4の読売新聞に 

フラダンスは認知症予防に最適

と記事が掲載されていました。

 

TVCMでもご年配のご婦人が

華やかな衣装をきて踊る姿が(^^)

 

フラが取り上げられるのは

とても嬉しいです。

 

ハワイ語や英語の歌詞を聞きながら

フリを覚えたり体を動かすことが

認知症予防になると記事に書いてありました

 

50代・60代以降でも始められ

楽しくレッスン出来るのがフラの魅力。

 

希望があれば素敵なドレスを着て

素敵な髪飾りやレイをつけステージで

踊る事も出来ちゃいます。 

 

月2回なので無理なく続けられます

 

 

体験レッスン募集中です。 

ご友人と一緒の参加も大歓迎です